Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1696 kcal
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Fett: 120,13g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 31,50g.
Frühstück: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Mittagessen: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Butter, Egg. Abendessen: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: Kroger BBQ Pork Rinds, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, White Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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