Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1527 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная, Мистраль Фитнес Эксперт. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяное Печенье, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ani Smolina's Gewichtsverlauf
|