Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
83 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
841 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 83,59g.
Frühstück: Kopi, Semangka, Alpukat. Mittagessen: Ayam Goreng, Ikan, Sayur Campuran. Abendessen: Udang, Mie. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elly Idham's Gewichtsverlauf
|