Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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831 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 82,84g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Банан. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Помидоры, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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281 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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