Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1883 kcal
|
Fett: 65,30g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Правильное Решение Хлопья 4 Злака, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Белый Город Молоко 2.5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Чай с Лимоном, Мистраль Бурый Рис Отварной, Камбала. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|