Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1542 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Mittagessen: Bregott Mellan, Arla Hushållsost 26%, Schär Flerkorn. Abendessen: ICA Risotto Champinjon & Parmesan, Arla Matlagningsgrädde, ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Snacks/Sonstiges: Coop Cookies, Marabou Salta Mandlar, Njie ProPud Ice Cream Chocolate Swirl, Klöver Vispgrädde, Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA i Love Eco Ekologisk Chokladdryck. mehr...
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132 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sanna_86's Gewichtsverlauf
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