Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1385 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Овсяноблин мой, Tora Bika Капучино, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Mittagessen: TGI Fridays Шанхайский Салат С Курицей , Окей Котлета Куриная, Яшкино Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры. Abendessen: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
|
469 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Aerobic - 17 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Apple Health - 21 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya.sg's Gewichtsverlauf
|