Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1062 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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