Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
2061 kcal
|
Fett: 83,58g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 233,03g.
Frühstück: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Eco Botanica Вафли, Пиканта Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Конти Печенье Буратино с Орехом, Лобио, Помидоры, Му-Му Зраза из Индейки, Магнит Овощи на Пару. Abendessen: Тануки Эби Сэндо, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Ангара Грильяж В Шоколаде, Зеленое Яблоко, Окей Банан, Торт Муравейник, Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка Творожная Воздушная, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|