Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1220 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 150,49g.
Frühstück: Pesche, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max 4 Body Peanut Butter. Mittagessen: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Paella di Mare. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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