Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2012
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 22,87g.
Frühstück: fish, coffee, semi skimmed milk. Mittagessen: minestrone soup. Abendessen: chicken breast, sausage. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Casamielle's Gewichtsverlauf
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