Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1214 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Омлет или Яичница. Mittagessen: Морковь, Томатная Паста, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Білий Ваніль, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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