Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1432 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 233,99g.
Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Kismis (tanpa Biji), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang, Roma Sari Gandum, Kecambah, Forvita Margarine Forvita, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Jagung Rebus, Makaroni. mehr...
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konstantes Gewicht
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mhaeyMKC's Gewichtsverlauf
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