Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1502 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Сливочное Масло, Чиабатта, Овсяноблин, Котлета Говяжья. Mittagessen: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Чиабатта, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nadiia007's Gewichtsverlauf
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