Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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880 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Telur Dadar, Pecel, Kecambah, Jele Fiber Chlorophyll. Abendessen: Ote-ote, Petis, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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