Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
90,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 48,74g.
Frühstück: Американо, Кофемания Тарталетка Тыква Манго. Mittagessen: Избенка Творог Пластовой из Цельного Молока со Сливками 12%, Яблоко Голден, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Курица на Пару. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|