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Continuo a mangiare sempre carboidrati e grassi... ma non so che cucinare!!
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1176 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Nespresso Caffè, Ecor Le Creme Sesamo, Ecor Crema di Arachidi, Rapunzel Crema Mix 4 Noci, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola. Abendessen: Nonna Mia Cous Cous con Verdure. Snacks/Sonstiges: Fesa di Tacchino, Noberasco Noci Sgusciate Bio, Miele, Myprotein Acai Biologica in Polvere, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Browny83's Gewichtsverlauf
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