Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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115 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1193 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 81,99g.
Frühstück: Milbona Frische Vollmilch, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Pink Lady Äpfel, Crownfield Kernige Haferflocken. Abendessen: Milbona Kashkaval, Zwiebeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Zitronensaft, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You go girl💪🏻!Goed gedaan!
26 Sep 18 vom Mitglied: minop55
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Juhuuu het is maar 1 kilo'tje maar ik ben er zo blij mee💃💃
26 Sep 18 vom Mitglied: Cicideri3
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Maar 1 kilo? Dat is 1000 gram😂
26 Sep 18 vom Mitglied: minop55
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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