|
Добрый день всем! Как часто взвешиваетесь?😊
|
75,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1468 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 186,25g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Лимоном, Сырники Дом. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица (Непроверенная) 1 Сорт, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Abendessen: Тушеная Капуста с Филе Курицы, Каждый День Желе с Ароматом Вишни. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Sep 18 vom Mitglied: Meyganmekita25
|
Нууу ... я совсем больная , поэтому 2 раза в день🌚 , утром и вечером😹
26 Sep 18 vom Mitglied: lltvnv
|
Я вот тоже любитель весов😂
26 Sep 18 vom Mitglied: A.S.Menshikova
|
Раз в неделю а то и реже 😂
26 Sep 18 vom Mitglied: ksuuuuush1
|
26 Sep 18 vom Mitglied: ВенераХ
|
Для личного контроля каждое утро, а вообще результат записываю 1-2 раза в неделю
26 Sep 18 vom Mitglied: AngelikaKrupskaya
|
26 Sep 18 vom Mitglied: olya.asafova
|
26 Sep 18 vom Mitglied: Анастасия Анчугина
|
Анастасия, а в дневник тоже каждый день вес заносите?😊
27 Sep 18 vom Mitglied: A.S.Menshikova
|
Утром раз в неделю до завтрака, после утреннего туалета.
27 Sep 18 vom Mitglied: Stasya_cat
|
27 Sep 18 vom Mitglied: эльмирааа
|
15 дней не было возможности. Только сантиметровая лента с собой. ))
27 Sep 18 vom Mitglied: anihabib
|
Записываю раз в три дня.. А взвешиваюсь каждое утро.
27 Sep 18 vom Mitglied: ProstoAnna
|
27 Sep 18 vom Mitglied: pisarev77
|
Раз в неделю иногда в две
29 Sep 18 vom Mitglied: Liliya809
|
29 Sep 18 vom Mitglied: bananushka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|