Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1638 kcal
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Fett: 85,94g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Café, Plátano Verde, Naranjas, Miraflores Arroz. Mittagessen: Jumbo Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Papas. Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Asada, Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Ideal Pan de Molde Blanco, Colun Queso Ranco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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