Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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864 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Mittagessen: Palha Italiana, Salgadinho de Festa. Abendessen: Sprite Sprite Refrigerante, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Monicholas79's Gewichtsverlauf
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