Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Яичный Белок, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Mittagessen: Помидоры, Льняное Масло, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Фундук, Аркада Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irena0406's Gewichtsverlauf
|