Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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788 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Habib's Suco de Maracujá, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Limão. Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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