Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2176 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 324,83g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Нектарин. Mittagessen: Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша, Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый. Abendessen: Морская Капуста, Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб Суворовский, Вятушка Молоко 2,7%, Кировский Мёд Гречишный, Макдоналдс Латте, Картофель. Snacks/Sonstiges: Кировский Мёд Гречишный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Tess Зелёный Чай. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Sehmetjan's Gewichtsverlauf
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