Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1760 kcal
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Fett: 77,67g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 197,71g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Правильное Решение Мусульманские Сосиски , Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кубанский Молочник Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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