Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1553 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 139,91g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ウェイパー, 卵. Mittagessen: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵, セブンイレブン ザクチキ（むね）. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン サラダチキン スモーク. mehr...
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konstantes Gewicht
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