Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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947 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 62,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе. Abendessen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка, Три Правила Гречка Томлёная. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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