Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1488 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 108,83g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Семена Льна, Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог для Детей. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Катя Оливье, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макфа Макароны Спиральки. Abendessen: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Гарнец Рисовая Мука, Zorka Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina000000's Gewichtsverlauf
|