Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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76 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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989 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 101,63g.
Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Baião de Dois. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçã. Snacks/Sonstiges: Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marcilioh's Gewichtsverlauf
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