Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1066 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 131,37g.
Mittagessen: 밤고구마, 찜닭, 두부, 혼합 샐러드 채소, 파인애플, 후디스 그릭요거트, CU 리얼너츠. Abendessen: 두부, 혼합 샐러드 채소, 노브랜드 그릴닭가슴살, 버섯구이. Snacks/Sonstiges: 공차 자몽그린티에이드. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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