다시 클린한 식단 :) 운동열심히 :)
60,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
819 kcal Fett: 26,49g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 116,61g.   Mittagessen: 샹달프 무화과잼, 그릭요거트, 포도, 모닝빵, 사과, 삶은 계란, 아메리카노. Abendessen: 도토리묵무침, 복숭아, 홈메이드 요거트, 삶은 계란. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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