Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
714 kcal
|
Fett: 12,73g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Salak, Ubi Cilembu 100G. Mittagessen: Putih Telur, Ladang Lima Mie Sehat. Abendessen: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
febriang's Gewichtsverlauf
|