Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
107,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
332 kcal
|
Fett: 7,74g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 33,97g.
Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3246 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
struppi_lego's Gewichtsverlauf
|