Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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791 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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