Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1734 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 202,21g.
Frühstück: Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (с Жиром). Abendessen: Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|