|
а ВЕС и ныне там🙈
|
63,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1389 kcal
|
Fett: 69,56g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Мира Снеки Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Молочный Мир Сметана 16%, Варенье, Банан, Беллакт Творог 4%. Mittagessen: Рошен Чёрный Шоколад, Молочный Мир Сметана 16%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Черный, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический. Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikkismit's Gewichtsverlauf
|