Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1156 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 38,34g.
Mittagessen: Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Max Protein Bombitos Flup, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Iswari Pepitas de Cacao, Arándanos, Gadis Moras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Lechuga. Abendessen: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Noel Rollitos de Jamón Serrano y Queso Manchego, Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Prozis Lean Bread Carob, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Eroski Mantequilla 3/4. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|