|
))
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Janarat Овощи Испечённые. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Janarat Овощи Испечённые. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|