Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 177,24g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Renardi Торт "Маковый", Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: Тыква, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Billa Яйцо Куриное. Abendessen: Яблоко Зеленое, Тыквенный Пирог, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тыква. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина 200's Gewichtsverlauf
|