Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1523 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Appel, Milbona Hollandse Havermoutpap. Mittagessen: Milbona Skyr Framboos. Abendessen: Remia Friteslijn , Bizbiz Frikandellen, Mora Viandel, Aviko Dikke Airfryer Friet. Snacks/Sonstiges: Gevulde Koek, AH Pure Chocolade, Appel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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