Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1424 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Яблоки жареные, Сырники 0%, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Сыр Сулугуни, Вастэко Топленое Масло Гхи, Воложка Чечевица. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Анчоус, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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