Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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101,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1369 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Njie ProPud Proteinmilkshake, Njie ProPud Proteinmilkshake, Hemlagad Granola, Arla Vaniljyoughurt . Mittagessen: Tzatziki, Salsa, Lidl Cevapcici, Zeta Halloumi, Kycklingfilé, Bulgur (Kokt). Snacks/Sonstiges: Clementin, Kung Markatta Riskakor Doppade i Mörk Choklad, Plommon, Äpple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AttViljaAllt's Gewichtsverlauf
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