Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1262 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Миндаль, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис, Кофе с Молоком, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Миндаль, Пудинг яготинский, Арахис. Abendessen: Курица (Кожа не Съедена), Roniya Финики, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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