Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1949 kcal
|
Fett: 78,52g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: Груши, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Findukton Фундуковая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые, Karma Масло Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Полумягкий), Ашан Сыр Бри, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Mittagessen: Банан, Helaes Масло Арахисовое , Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Сто Пудов Кус-Кус. Abendessen: Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кунжутное Масло (Тахини), Яблочные Оладьи, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Яйцо (Целое), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Гармония Творог 2%, Кедровые Орехи , Сливы, Кэроб, Инжир, Словяночка Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|