Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Миндаль, Зефир в Шоколаде, Каша Овсяная. Mittagessen: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|