Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2013
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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1586 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 138,27g | Kohlh: 29,39g.
Frühstück: Almejas, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Jamon Cocido Extra, Tortilla de Huevo. Mittagessen: Naturtierra Copos de Avena, Lidl Yogurt Griego, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Aceite de Girasol, Aliada Salmón Ahumado Noruego, Pan semillas de lino dorado, Caladero Langostino Cocido. Snacks/Sonstiges: Caldo de Carne, Vino Moscatel. mehr...
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Luisamenarini's Gewichtsverlauf
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