Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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970 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Персики, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Mittagessen: Творог 0%, Latter Йогурт по-Гречески, Гранат. Abendessen: Творог с Фруктами, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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demchukyana's Gewichtsverlauf
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