Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: SPAR Natur Pur Sesam, Räucherlachs, Kaffee, Avocado, Brie (Käse), Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Ei, Knusperone Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten, Rote Linsensuppe. Abendessen: Leinöl, Grüner Blattsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vladyslava*'s Gewichtsverlauf
|