Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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2089 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 197,50g | Kohlh: 227,10g.
Frühstück: Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Hindistan Cevizi Yağı, Salatalık, Tatlı Salatalık Turşusu, Keten Tohumu, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Basmati Pirinç. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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