Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1607 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, кукурузная каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гороховый суп, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский. Abendessen: SPAR Фундук, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|